紅豆薏米茶是什么

紅豆薏米茶主要是由紅豆、赤小豆、薏苡仁、苦蕎、芡實、大麥、陳皮、梔子等食藥同源的食材組成。但由于薏米、赤紅豆都是難煮的谷物，所以一般紅豆薏米茶都是經過機器切塊后包裝在尼龍袋或纖維袋中。?

紅豆薏米茶能天天喝嗎

紅豆薏米茶并非屬于藥品，有人認為一定要長期飲用才能達到效果，但同時許多人也在擔心紅豆薏米茶能天天喝嗎。

根據中醫對于食物的定義，紅豆薏米茶屬于寒性，但是每天只要喝一杯（250ml--300ml），這個量身體是可以每天接受的。?

紅豆薏米茶怎么喝

沖泡步驟：

1、取一袋紅豆薏米茶置于杯中（可根據個人喜好增減）

2、向杯中倒入90℃以上開水（可根據個人喜好增減）

3、靜候3-5分鐘即可飲用（可反復沖泡直至無味）